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体育投注平台365是一种很家常美味的食材,可你是否还在做香菇体育投注平台365汤、拌体育投注平台365?来看看体育投注平台365的新煮法吧,香的口水流一地!

 

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食材:

体育投注平台365、玉米、干香菇、胡萝卜、油、盐、黄瓜、香菇、姜、辣椒、生抽做法:1、干香菇用冷水泡发,胡萝卜去皮切丁,韧体育投注平台365切成小块。2、炒锅烧热放油,先加入胡萝卜和香菇略炒,再加入玉米和豌豆翻炒均匀。3、注入开水,放入体育投注平台365块,水量以没过体育投注平台365为宜,加入适量生抽、盐调味,盖上锅盖,炖煮10分钟。4、最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油即可出锅。

体育投注平台365烤串

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食材:

体育投注平台365、蘑菇、彩椒、姜、盐、糖、酱油、孜然粉、竹签

做法:

1、将体育投注平台365、蘑菇、彩椒洗净切成块状。

2、用烤签将体育投注平台365、蘑菇、彩椒串起来,并涂上一层酱汁。

3、用中火预热烤箱,然后把烤串放进去,中火烤4-5分钟。

4、接着再给烤串刷上一层酱汁,还可以撒上孜然粉,在中火再烤4-5分钟,就好啦。

5、每个人的烤箱不一样,温度和时间可以自己控制哦。

杂蔬家常体育投注平台365

食材:

自制体育投注平台3651块、胡萝卜、莴笋、黑木耳、香菇、杏鲍菇、生抽、盐、淀粉

做法:

1、杂疏尽量选用含水量少的,切菱形片备用。

2、体育投注平台365切三角片煎至两面金黄。

3、煎好后的样子,不需要煎太久,两面定型,有硬壳即可。

4、辣椒酱下锅炒香,加入杂疏煸炒到熟。

5、放入煎好的体育投注平台365继续煸炒几下。

6、倒入用生抽、盐、淀粉和水调制的碗汁。

7、煸炒加下撒入少许青蒜出锅!

少油低脂的香煎脆皮体育投注平台365

 

很少的油量也能把体育投注平台365的皮煎的脆脆的,一口下去,脆脆的皮里嫩滑的体育投注平台365,太令人销魂了。含着汁水的脆皮体育投注平台365在嘴里呈现多元化的口感,真是健康又美味。

 

食材:

体育投注平台365、植物油、生抽、辣椒、碎花生米

做法:

1、体育投注平台365切成大小一样的块状,用厨房用纸吸干表面的水份

2、倒入15g植物油,锅内油烧到八成热后,把火调成小火,轻轻的放入体育投注平台365。煎到底面金黄

3、翻面的时候用木勺和筷子一起配合,小火翻面再煎

4、二面都煎到金黄

5、煎到差不多的时候放入生抽和辣椒、碎花生米,适量的水,小火收汁出锅

酸甜可口菠萝咕老体育投注平台365

 

食材:

老体育投注平台3651块,菠萝半个,番茄酱约75g,水淀粉2汤匙,姜、盐1/4茶匙,糖1茶匙

做法: 

1、老体育投注平台365洗净,菠萝切去当中硬芯,切片用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。老体育投注平台365用厨房纸吸干表面水分切成小块,菠萝切小块。2、锅烧热后放油烧热,放入姜片煸出香味,捞出扔掉。3、老体育投注平台365块倒入锅中,用中小火慢慢煎到表面金黄捞出备用。4、用锅中余油,中火煸炒番茄沙司半分钟,倒入小半碗清水煮开。5、倒入步骤3煎好的体育投注平台365,加盐和糖一起翻炒两分钟,让体育投注平台365入味。6、倒入菠萝块,翻炒一会儿。 7、最后倒入两汤匙左右的薄薄的水淀粉,翻炒均匀收至汤汁浓稠包裹在体育投注平台365和菠萝表面即可。

缤纷蔬菜卷

色彩斑斓、顺滑爽口、老少皆宜、健康首选!快为你的餐桌增加些色彩吧!

材料:

胡萝卜1根、体育投注平台365200g、紫甘蓝1/4个、彩椒2个、米纸(可用春卷皮代替)、香菜一小捆、花生碎、芝麻酱、盐、胡椒粉、酱油适量。

步骤:

1、胡萝卜、紫甘蓝、彩椒切丝备用,香菜切段,薄荷叶切碎。

2、体育投注平台365切成长条,下油锅煎至两面金黄,加盐和胡椒粉调味。

3、将米纸(可用春卷皮代替)浸入水中约一分钟,然后取出稍稍晾干,铺在盘中待用。

4、在米纸上依次放入体育投注平台365、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、花生碎,然后朝外翻卷即可。

5、制作蘸料,味碟中放入3勺花生酱、2汤匙有机酱油、2汤匙温水化开、再撒上花生碎就大功告成啦!

体育投注平台365沙拉

食材:

体育投注平台365、黄瓜、彩椒、红洋葱、芝麻菜、生抽、橄榄油、苹果醋

做法:

1、将体育投注平台365、黄瓜、彩椒切成小方块、樱桃番茄切成两半,小红洋葱切成半月状

2、将体育投注平台365两面煎熟

3、用生抽、橄榄油、苹果醋做成调味汁,将所有食材放一个大碗中,将调味汁淋上去,简单摆一下就可以开吃啦!~

体育投注平台365三明治

先把体育投注平台365的表皮煎得脆脆的。然后,把煎好的体育投注平台365、蔬菜和牛油果一起夹在吐司里面,就可以开动啦。

BBQ体育投注平台365汉堡

用煎得金黄、外脆里嫩的体育投注平台365块代替肉块做的汉堡。比起各种麦辣堡、巨无霸好吃多了!

咖喱体育投注平台365

食材:

体育投注平台365、西兰花、红萝卜、荷兰豆、咖喱、椰汁

做法:

1、体育投注平台365切成块,红萝卜切片放好。

2、热锅入油,放入咖喱并炒化。

3、加入体育投注平台365、西兰花、红萝卜、荷兰豆和椰汁一起煮。

4、煮5-6分钟之后香喷喷的咖喱体育投注平台365就可以起锅啦。

体育投注平台365饺子

食材:

体育投注平台365、饺子皮、香菇、甘蓝、胡萝卜、姜、酱油、盐和黑胡椒粉

做法:

1、香菇体育投注平台365,甘蓝、胡萝卜切细丝,加入姜切碎,和上油、酱油、盐和胡椒粉,搅拌均匀

2、有了体育投注平台365馅和饺子皮就可以来包饺子啦。

3、锅里热油,放入饺子,煎到金黄!美味挡不住!

 

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